Velkommen til Sankalpa Yoga- & Ernæringssenter

VINTER 2017/18

Kulda har kommet til trøndelag og instruktørene hos Sankalpa har sneket seg inn med tente talglys og te og laget planer for jul, nyttår og våren. Det er fire uker opphold mellom høstsemester og vårsemester. I denne perioden tilbyr vil en egen JULE- & NYTTÅRSTIMEPLAN på Stjørdal. Hos oss kan du kjøre GAVEKORT på yoga og yogaprodukter.

På Rotvoll er vi ennå i oppstartsfase og håper at flere kommer på besøk til våren.
VÅRENS TIMEPLAN er klar for både Stjørdal og Rotvoll.

MELDEM er et nytt tilbud på vår avdeling på Stjørdal. Perfekt for deg som ønsker å praktisere yoga med oss mer enn èn gang per uke. Bra for alle parter. Herlig for deg og kroppen din, inspirerende for oss som får jobbe med ennå mer dedikerte elever.

HØSTEN 2017

GRATIS PRØVETIME på begge sentrene denne høsten. La vennene dine få prøve yoga!

Vi har åpnet på ROTVOLL i de mest nydelig omgivelser. Her kommer freden før du har gått opp trappen til senteret. Lokalene ligger på en liten avstikker fra ladestien i lærerskolens bygg. Vi har inngangen mot havet, hvor du kan være så heldig å få med deg Trondheims vakreste solnedganger.

LavFODMAP diett med veiledning av ernæringsfysiolog for deg som har trøbbel med magen og fordøyelsen. Kontakt oss for å sette opp en individuell karleggingssamtale hvor vi finner ut om denne dietten kan hjelpe deg. Deretter kan du bli med i en gruppeveiledning over 11 uker. Etter den individuelle avslutningssamtalen går du ut med din egen personlige kostholdsplan.

Gavekort til jul

Gi god helse til en du er glad i!

Babykontakt på Rotvoll

Herlig tilbud til mor/far og baby på Rotvoll.

Skulderførstehjelp

Dette er en 6-ukers spesialklasse for deg som har vondt i en eller begge skuldrene.

Gratis yoga i stua

Sankalpa har lagt ut 3 videoer på internet, last ned gratis og gjør yoga i din egen stue:)